Jeg har ofte kjent på følelsen av å bli utfordret av utålmodige mennesker.
Noen har ikke tid til å lytte eller stoppe opp og legge merke til hva som skjer rundt dem.
Noen ganger er vi raske til å dømme andre uten å vite nok om deres historie.
Hva kan jeg gjøre selv for å øke min egen tålmodighet?
Jeg blir utålmodig når jeg ikke får resultatet raskt nok, når jeg opplever ubalanse og vil vekk fra en virkelighet som er utfordrende og tilbake til «normalen».
Jeg er utålmodig når jeg opplever stillstand og ønsker bevegelse.
Deler man opp ordet, kan man lese «tål å være modig». Modig nok til å vente med å si noe, tåle stillhet, en pause for å reflektere og sanse det vi ser, hører, føler, smaker eller lukter.
Tålmodig nok til å kjenne etter hva som foregår i vårt eget sinn, tanker og følelser, spenninger og uro. Aksept for det som er akkurat nå.
Tålmodig nok til å akseptere det du ikke kan gjøre noe med.
Vår egen pust er et godt sted å begynne for å utvikle tålmodighet.
Har du tålmodighet til å kjenne etter?
Når ønsker du at du var mer tålmodig?
Comments